Surmonter l’échec scolaire avec la sophrologie

 

L’échec scolaire est souvent dû à des problèmes de concentration qui entraînent des difficultés de mémorisation et de confiance en soi. Il s’en suit de l’anxiété et une perte de moyens.

  • Stress, anxiété, angoisse,
  • Peur de rater
  • Oubli devant sa feuille d’examen
  • Difficulté à se concentrer
  • Perte de motivation
  • Récupération d’un mauvais sommeil

Grâce aux techniques de sophrologie et d’hypnose, l’élève parvient progressivement à gérer ses tensions et il retrouve le chemin de ses ressources. Cette prise de conscience lui permet d’améliorer sa confiance en lui, sa mémorisation et la durée de sa concentration.
Par la suite, la gestion des manifestations de l’émotion par la sophrologie pourra l’aider à se préparer pour un évènement important, un contrôle, un examen, de gérer son anxiété, sa timidité et de mobiliser son énergie pour la réussite.