Consultation individuelle

Quant consulter

  • Vous suivez une psychothérapie ou une psychanalyse, et vous avez envie de la compléter et la renforcer.
  • Vous subissez les effets négatifs du stress : comme les troubles digestifs (ulcères, nausées, maux de ventre, etc…), les troubles du sommeil (Difficultés d’endormissement, réveils précoces…), troubles de la libido, apathie physique ou intellectuelle, irritabilité, troubles névrotiques (obsessions…), etc.?
  • Vous souhaitez vous préparer à vivre au mieux votre grossesse et tout les changements que cela implique dans votre corps et dans votre vie, à gérer votre stress ou maîtriser ses émotions.??Vous souhaitez retrouver votre confiance en vous, affronter la vie et le regard des autres « la tête haute ».
  • Dynamiser vos valeurs, vos qualités, vos ressources pour oser vous affirmer, pour oser être vous-même.??Pour vous aider à surmonter vos peurs, à mieux gérer vos émotions, angoisses,…??Vous vous rendez compte que vous avez, ou que votre enfant a, des troubles de la concentration, de l’attention, des difficultés de mémorisation, ou des « trous de mémoire »…??Vous avez un examen, un entretien, ou un concours à passer et vous voulez gérer au mieux cette échéance, en pleine possession de vos capacités.
  • Vous vivez une période difficile de votre vie, un licenciement, une séparation, la maladie, un décès, vous vous sentez seul(e)… Vous désirez tout simplement poursuivre votre développement personnel, acquérir plus d’autonomie et vous inscrire dans une démarche d’harmonie et d’épanouissement.?
  • Mon rôle est de vous accompagner dans toutes vos démarches en mettant à votre disposition les outils simples, efficaces et concrets propre à la sophrologie, mais également mes qualités personnelles d’accueil, d’écoute et d’attention, dans le respect de votre personnalité et de votre libre-arbitre.

 

Cependant, à aucun moment, je ne remplacerai un médecin, son diagnostic et son traitement, ni un psychologue et son suivi.